| Titre : | Science & vie. Hors série, 262. Bulletin N°262 - mars 2013 |
| Type de document : | Bulletin |
| Paru le : | 01/03/2013 |
Dépouillements
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Présentation de quelques pistes pour expliquer les causes du bâillement chez les humains et les animaux.
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Quelques pistes de réflexion sur la fatigue et les effets du manque de sommeil : les effets de la privation de sommeil, les moyens pour lutter contre l'endormissement, les méthodes utilisées par les militaires, le cas des navigateurs en solitair[...]
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Dossier à propos de l'impact des événements de la vie quotidienne sur le sommeil : le décalage horaire (jet-lag), l'alimentation, l'alcool, les positions du corps pour dormir, le sexe, la grossesse, la question de l'apprentissage en dormant, la [...]
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Etude sur la disparité historique et géographique du sommeil humain : chez les peuples indigènes, l'aspect historique du modèle de sommeil "occidental", la tendance à une uniformisation.
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Présentation des recherches sur l'alternance veille et sommeil : rappel de l'expérience menée par le spéléologue Michel Siffre en 1962, controverse autour de l'horloge biologique jusqu'aux années 1960, découverte du rôle des gènes Clock/Baml1 et[...]
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Lise Barnéoud, Auteur ;
Stéphane Barge, Auteur
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Dossier sur le rêve. La question du moment où se forme le rêve, de la fonction du rêve et de la nature du rêve ; les mécanismes en jeu et les résultats de recherche sur l'activité onirique.
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Explications, illustrées, des différentes phases du sommeil. Schémas commentés de l'activité électrique cérébrale.
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Dossier sur le sommeil. Les différentes façons de dormir des animaux. Statistiques commentés sur comment dorment les Français.
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Dossier sur les effets du manque de sommeil sur le cerveau, le métabolisme et l'immunité.
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Pierre-Yves Bocquet, Auteur
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Réflexion sur les fonctions du sommeil et les conséquences de sa privation : hypothèses sur le rôle du sommeil lent et du sommeil paradoxal.
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Emmanuelle Chartier, Auteur
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Etude sur les somnifères ou hypnotiques : les "Z drugs" et les benzodiazépines ; les effets secondaires, l'addiction ; les alternatives aux médicaments.
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Dossier sur les principaux troubles du sommeil : insomnie ; troubles du rythme circadien ; syndrome d'apnées du sommeil ; catathrénie ; syndrome des jambes sans repos ; somnambulisme ; états confusionnels ; narcolepsie ; bruxisme ; trouble du co[...]
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Présentation de l'évolution de la recherche scientifique sur le sommeil depuis les années 1920 et des techniques d'exploration de l'activité cérébrale : électroencéphalogramme, électrodes intracrâniennes, optogénétique...
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