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Les 5 clés pour développer la confiance en soi
de Alex Febo
Dunod, 2014, 96 p. ; 17 cm
La confiance est intimement lié à l'estime que nous nous portons. Pour développer la confiance en soi, il faut apprendre à mieux se connaître, apprendre à accepter ses talents et ses failles. Ce guide donne des pistes pour cultiver au quotidien une juste estime de soi, s'affirmer dans des situations déstabilisantes ou se préserver de relations toxiques.Chacun porte en soi les ressources pour gagner en confiance. Ce livre invite à les explorer.
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