| Titre : | Déconnexion, mode d'emploi : Tous les conseils pour se déconnecter en toute sérénité |
| Auteurs : | Corinne Dupré, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Studyrama, 2019 |
| Collection : | efficacité professionnelle |
| ISBN/ISSN : | 978-2-7590-3932-6 |
| Format : | 170 p. ; 20 cm |
| Note générale : | Bibliogr. p. 163-165. Webliogr. p. 166-170 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | aménagement du temps de travail / aménagement du temps scolaire / comportement / comportement des utilisateurs / comportement social / emploi du temps / innovation technologique / organisation du temps / sevrage / temps réel |
| Mots-clés: | addiction / dépendance / écran / burn out / vie privée / vie professionnelle / déconnexion / nouvelles technologies / internet / réseaux sociaux |
| Résumé : | Des informations, des conseils, des outils pour permettre de s'affranchir d'une addiction aux écrans, au travail, à l'hyper-connexion afin d'être plus serein dans sa vie professionnelle mais aussi privée. |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Code-barres | Disponibilité | |
|---|---|---|---|---|
| 681 DUP | Documentaires | 04045 | Disponible |