| Titre : | Pourquoi dormons-nous si mal ? Les spécialistes redoutent une épidémie d'insomnies post-COVID (2021) |
| Auteurs : | Isabelle Verbaere, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Ca m'intéresse (487, 09/2021) |
| Article : | p.52-56 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | insomnie / pandémie de Covid-19 |
| Résumé : | Le point sur les difficultés à trouver le sommeil notamment en raison de la pandémie de Covid-19 : l'impact des confinements, les mauvaises habitudes développées (alcool, écran, grignotage, sédentarité), la prescription en hausse des somnifères depuis 2020 ; les solutions proposées comme une meilleure hygiène de vie et une thérapie cognito-comportementale. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique/Article de périodique |
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