Catalogue en ligne Lycée Le Kreisker

Mémofiches

Titre :	Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme (2025)
Auteurs :	Agnès Vernet
Type de document :	Article : texte imprimé
Dans :	Sciences et avenir (220, 01/2025)
Article :	p.26-27
Langues:	Français
Descripteurs :	rythme biologique / sommeil
Résumé :	Le point sur les avantages et les inconvénients des différents chronotypes : les besoins en sommeil ; les difficultés pour les couche-tard ; les effets du manque de sommeil ; le décalage entre la vie sociale et l'horloge biologique ; les résultats d'études menées ; une influence sur la réussite scolaire.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Article de périodique