L'arnaque du froid

Dans le périodique : Epsiloon, n°053 (11/2025)

Auteur : Louane Velten
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
- Résumé :
  Le point sur la remise en cause des bienfaits du froid sur l'organisme notamment dans le sport. Données chiffrées sur l'augmentation de cette pratique ; l'absence d'effets physiologiques prouvés scientifiquement ; les conséquences négatives du froid sur l'intégrité du muscle et sur l'inflammation musculaire ; l'importance de ne pas masquer le signal de la douleur inflammatoire envoyé au cerveau ; raisons de la sensation de bien-être consécutive à un bain glacé.
- Descripteurs : sport
- Mots-clés : cryothérapie

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